敏感肌通常指敏感肌肤。敏感肌肤患者可按医嘱通过如下方式改善：
一、避免过度清洁：
敏感肌肤是一种问题性皮肤，因角质层变薄、皮下毛细血管扩张而致。此类患者皮肤屏障已受损，应避免过度清洁皮肤，否则会加重皮肤屏障受损程度。早晚可用清水清洁面部油脂、污垢，尽量勿用清洁力过强的洗护产品，如此可逐渐改善面部状态。
1.原因：敏感肌肤本身就存在皮肤屏障受损的问题，过度清洁会进一步损害皮肤屏障。
2.具体做法：清水清洁面部，避免使用强清洁力洗护产品。
二、按摩：
按摩能促进局部血液循环，从而促进皮肤代谢。敏感肌肤患者可将手搓热后按摩面部并向上提升，以保持面部皮肤紧致、有弹性，有助于修复皮肤屏障。
1.作用：促进血液循环和皮肤代谢，帮助修复皮肤屏障。
2.具体操作：搓热双手后对面部进行按摩并向上提升。
三、改善饮食：
敏感肌肤患者可能有面部泛红、发热、瘙痒、刺痛等症状，应忌食辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣鱼、辣条等，以防刺激皮肤加重不适，可适量食用富含维生素的食物，如橘子、西红柿、猕猴桃等，在补充身体所需维生素的同时，还能起到护肤作用。
1.饮食禁忌：避免辛辣刺激性食物。
2.推荐食物：富含维生素的食物。
总之，敏感肌肤患者通过避免过度清洁、进行适当按摩、改善饮食等方式，有助于改善皮肤状况，修复皮肤屏障。