宝宝拉大便的问题可以通过以下方法解决：
1.调整饮食：母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻的食物。人工喂养的宝宝，可以适当多喂一些水，也可以喂一些蔬菜汁、水果汁。
2.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩2-3次。
3.培养良好的排便习惯：一般来说，宝宝在1-2个月后，就可以开始培养定时排便的习惯。每天早上起床后或晚上睡觉前，让宝宝坐在便盆上，即使宝宝没有大便，也要让他坐一会儿，培养他的排便意识。
4.药物治疗：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露或其他通便药物。但这些药物只能偶尔使用，不能长期依赖。
5.就医治疗：如果宝宝的大便问题持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹胀、呕吐、哭闹等，应及时就医，排除肠道疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长可以根据宝宝的具体情况选择合适的方法。同时，要保持宝宝的饮食均衡，多给宝宝喝水，让宝宝养成良好的排便习惯，这样才能有效地解决宝宝拉大便的问题。