孕妇早期能吃西梅。新鲜西梅富含大量维生素及其他微量元素。孕妇早期因体内激素变化，会有不同程度的呕吐、恶心、食欲减退等早孕反应，吃西梅可增进食欲，改善早孕反应。但西梅含糖量高，可能致孕妇血糖升高，引发妊娠期糖尿病，所以要适量食用。
一、西梅营养丰富，有助于孕妇营养补充和胎儿发育：
1.含有丰富的维生素C、果胶、钙、铁、磷等，能一定程度上补充孕妇营养和促进胎儿发育。
2.所含丰富铁元素可很好补充孕妇及胎儿缺失的铁元素。
3.含有的维生素A和维生素C有助于调节皮肤状态，也有益于孕早期胎儿骨骼和牙齿发育。
二、特殊情况孕妇食用西梅需注意：
1.若孕妇患有慢性胃炎、胃溃疡，不建议大量食用西梅，以免加重胃部疾病。
2.虽然新鲜西梅营养价值高，但不建议用腌制西梅或西梅干代替，因腌制食品可能含亚硝酸盐，其属于致癌物。
总之，孕妇早期可以吃西梅，但要注意食用量和自身特殊情况，合理选择。