脾胃虚寒、湿气重对身体影响颇大，常见症状有身体疲乏、皮肤异常、消化功能差等，调理方法包括艾灸、中药调理、饮食调整等。具体如下：
一、症状
1.身体疲乏：脾胃虚寒且湿气重的患者，往往会感觉身体十分疲乏，常有发沉、发重、虚胖以及小肚子肥大等状况出现。
2.皮肤异常：皮肤的异常可能由脾胃虚寒、湿气重引起，多表现为长湿疹、出油过多等，进而导致患者头发油腻、面部油光感较重。
3.消化功能差：脾胃虚寒与湿气重还可能致使肠胃消化功能欠佳，患者容易出现食欲差、舌质偏胖、口中发黏以及便秘等症状。
二、调理方法
1.艾灸：可通过艾灸足三里、中脘、天枢、曲池、脾俞等穴位，以此发挥健脾祛湿的作用，从而缓解脾胃虚寒、湿气重的症状。
2.中药调理：针对脾胃虚寒、湿气重的患者可采用中药调理，常用的中药有陈皮、苍术、厚朴、党参等，遵医嘱使用这些中药进行调理能够实现健脾胃、祛内湿的效果。
3.饮食调整：还能够结合饮食调整来养脾、健脾，例如多吃红枣、粳米等食物，多喝山药薏米粥等。
总之，脾胃虚寒、湿气重会带来多种不适症状，需要通过合适的方法进行调理改善。