颈椎病的治疗方法有多种，其中约70%~80%的患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗为主
牵引治疗：
颈椎牵引： 一般建议在正规医院由专业医生操作，牵引重量通常从3公斤左右开始，根据患者耐受情况逐渐增加，一般不超过10公斤。通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。但如果牵引重量不合适或牵引姿势不对，可能会加重症状，比如牵引重量过大可能导致颈部疼痛加剧。
物理治疗：
热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷颈部，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。不过，皮肤有破损、感觉迟钝的人不适合热敷，否则可能会烫伤或加重病情。按摩： 专业的按摩师进行颈部按摩有一定效果，能放松颈部肌肉。但按摩时要注意力度，不能过于粗暴。如果患者有颈椎不稳定、脊髓受压严重等情况，不恰当的按摩可能会导致脊髓损伤，出现四肢麻木、无力甚至瘫痪等严重后果。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻颈部炎症反应，缓解疼痛和肿胀。但这类药物可能会引起胃肠道不适，比如恶心、呕吐、胃痛等，有胃溃疡病史的患者要慎用。神经营养药物： 甲钴胺可以营养神经，促进神经功能恢复，一般没有明显的严重不良反应，但个别患者可能会出现过敏等情况。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效： 如果经过3~6个月正规的非手术治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作，比如颈部疼痛剧烈，上肢麻木、无力严重到无法拿东西、走路不稳等，就可能需要考虑手术治疗。病情进行性加重： 比如出现上肢肌肉明显萎缩、下肢行走困难进行性加重等情况，提示脊髓或神经受压在不断加重，也需要手术干预。
手术风险：
手术都存在一定风险，颈椎手术可能出现的风险有损伤脊髓或神经，导致症状加重，出现肢体瘫痪、大小便失禁等严重后果；还可能出现伤口感染、脑脊液漏等情况。但随着医疗技术的发展，现在颈椎手术的安全性已经有了很大提高，总体成功率较高。
康复锻炼重要性
颈部肌肉锻炼： 比如“米字操”，患者可以坐在椅子上，头部依次向上下左右四个方向运动，然后再做头部画米字的动作，每次做10~15分钟，每天2~3次。通过锻炼能增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性，预防颈椎病复发。但锻炼时要注意循序渐进，不能一开始就过度剧烈运动，否则可能会导致颈部肌肉拉伤。日常生活姿势调整： 要保持正确的坐姿和站姿，坐立时腰部要挺直，头部保持正直，眼睛平视前方，椅子高度要合适，使双脚能平放在地面上；站立时也要挺胸收腹，避免长时间低头看手机、电脑等。长期不良姿势是导致颈椎病的重要原因之一，所以调整日常生活姿势对于预防和治疗颈椎病都非常关键。