解决近视困扰可以通过多种方式，比如光学矫正、手术矫正以及改善用眼习惯等。一般来说，佩戴合适的眼镜是常见的光学矫正方式，框架眼镜价格相对亲民，从几十元到上千元不等；而角膜接触镜（隐形眼镜）则有日抛、月抛等不同类型，价格也有所差异。
光学矫正方法
框架眼镜： 这是最常见的近视矫正方式。它通过镜片的屈光作用，使光线聚焦在视网膜上，从而清晰视物。选择框架眼镜时，要到正规眼科机构进行验光，确保度数准确。一般青少年近视患者可以每半年到一年复查一次视力，根据度数变化及时更换合适的眼镜。角膜接触镜： 分为软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP）等。软性接触镜佩戴较为舒适，但透气性相对较差；RGP透气性好，对控制近视发展有一定帮助。不过佩戴角膜接触镜需要注意卫生，每天佩戴时间不宜过长，一般不超过8小时，并且要定期清洗和更换镜片。
手术矫正方式
准分子激光手术： 包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等。一般适合18周岁以上，近视度数稳定两年以上（每年度数变化不超过50度）的人群。手术通过切削角膜组织来改变角膜的曲率，从而矫正近视。但手术有一定的适应证和禁忌证，术前需要进行严格的眼部检查，排除眼部疾病等情况才能考虑手术。晶体植入手术： 对于一些高度近视（近视度数大于1200度）或不适合做激光手术的人群，可以考虑晶体植入手术。这种手术是将人工晶体植入眼内，达到矫正近视的目的。不过手术相对复杂，对医生技术和患者眼部条件要求较高，术后也需要注意眼部护理和定期复查。
改善用眼习惯
合理用眼时间： 日常生活中要控制近距离用眼时间，每连续用眼30 - 40分钟，就要休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操。例如学生群体，在课间休息时尽量到室外活动，放松眼睛。改善用眼环境： 保持用眼环境的光线适宜，既不能过亮也不能过暗。读书写字时，灯光要从左前方照射，避免阴影和反光。同时，注意保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，身体坐正，背部挺直。