临床上可通过多种方式解决失眠问题，包括心理治疗、药物治疗、中医治疗、其他治疗等。具体如下：
一、心理治疗：主要是在心理医生帮助下进行认知行为治疗。
1.医生会让患者调整情绪，不要过分关注睡眠，避免强迫自己入睡。
2.在行为方面，叮嘱患者避免在床上做与睡眠无关的事情，白天午睡时长不超过半小时，同时睡前避免长时间使用电子产品。
二、药物治疗：针对失眠症状，可在医生指导下应用阿普唑仑片、地西泮片等药物。
三、中医治疗：中医将失眠分为心胆气虚证、肝火扰心证、痰热扰心证等不同类型。
1.对于心胆气虚证可针灸心俞穴、檀中穴、神门穴等。
2.针对肝火扰心证，可加灸行间穴、侠溪穴等。
3.针对痰热扰心证，可针灸身柱穴、鸠尾穴、上脘穴等。
四、其他治疗：失眠严重者还可通过重复经颅刺激、经颅电刺激、静电刺激等物理治疗促进恢复，部分患者还可在医生指导下应用光照疗法、运动疗法帮助恢复。
总结：临床上针对失眠有多种有效的治疗手段，包括心理、药物、中医及其他治疗方法，可根据患者具体情况选择合适的治疗方式来改善失眠状况。