关键点：运动后肚子凉与出汗和保暖不到位有关，包括运动时血液循环快、出汗带走热量致体表温度降低出现肚子凉，以及运动后保暖不好会受凉导致肚子凉、腹痛腹泻等，运动后还需充足休息和补充水分。
一、出汗：在进行运动的过程中，身体的血液循环速度会显著加快，这会刺激毛细血管扩张。同时，还会伴有出汗的情况，而汗水的蒸发会带走体内多余的热量，进而使人感觉到体表温度明显降低，从而出现肚子凉的现象。
二、保暖不到位：如果在运动结束后，没有做好身体的保暖措施，那么在受凉受寒后，就可能会明显感觉到肚子凉，并且还有可能引发腹痛和腹泻等状况。所以一定要做好保暖工作，以避免对消化系统的健康产生不利影响。
总之，运动后肚子凉主要与上述两方面因素有关，同时运动后还应保证有充足的休息时间，并注意水分的及时补充。