通常情况下，卵巢囊肿术后调养方式需根据病情来确定，主要可从日常生活、饮食营养、定期复查等方面着手进行调理休养。具体如下：
一、日常生活
1.在术后1至2天内，应以卧床休息为主，但在床上可适当翻身；而在术后2至3天，可适当下床进行活动。
二、饮食营养
1.术后的饮食要注重加强营养，多进食新鲜蔬菜水果以及优质高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄瓜、西红柿和豆制品等。
2.要避免食用油腻、辛辣刺激性的食物。
三、定期复查
1.术后一个月内禁止同房、盆浴和坐浴，待正常月经来潮一次后，应前往医院进行B超复查，以了解创面恢复情况。
2.患者出院后需定期进行系统性复查，若感觉腹痛明显，应及时前往正规医院就医，以防错过最佳治疗时机。
总之，卵巢囊肿术后调养要从多方面加以重视，以促进身体的良好恢复。