羊水破了需采取以下一系列措施：立即躺下并垫高臀部、拨打急救电话、进入住院流程。具体如下：
一、当发生羊水早破时，孕妇及家人首先不要惊慌。为避免胎儿脐带脱垂，应立刻让产妇躺下，哪怕是在户外出现这种状况也必须如此，而且要采取抬高臀位的姿势，这样能确保羊水流得少一些、慢一些，从而争取更多救治时间。在躺下过程中，切勿乱动，以防加重羊水破裂给胎儿带来的危害。
1.（1）让产妇躺下是关键步骤，能有效减少危险情况的发生。
（2）抬高臀位对于减缓羊水流出速度有着重要作用。
2.产妇要保持安静，不能随意活动身体。
二、同时要尽快拨打急救电话，寻求专业的急救治疗。只要出现破水情况，不管产妇有无子宫收缩，也不管是否到预产期，都一定要马上前往医院就诊。并且在赶往医院的途中，孕妇同样需要躺卧并将臀部垫高。
1.（1）及时拨打急救电话是保障后续治疗的重要前提。
（2）无论何种情况都必须去医院，体现了紧迫性。
2.途中保持特定姿势能最大程度保证安全。
三、为预防羊水早破，应坚持定期做产前检查，在孕中晚期不要进行剧烈活动，孕期也要减少性生活等。
1.（1）产前检查能及时发现问题并进行处理。
（2）避免剧烈活动和减少性生活能降低羊水早破的风险。
总之，羊水破了是较为紧急的情况，需要孕妇及家人冷静应对，严格按照上述要求去做，以最大程度保障孕妇和胎儿的安全。