神经根型颈椎病可分为早期、中期和晚期。
一、早期的神经根型颈椎病可通过非医疗干预来实现好转。这其中关键在于去除病因，比如要改掉长时间开车、长时间卧床等不良习惯。长时间开车容易使颈椎长时间保持一个姿势，造成颈椎劳损；长时间卧床可能会使颈椎缺乏活动，影响颈椎正常功能。通过纠正这些不良习惯，有利于病情的改善。
二、中期的神经根型颈椎病利用医疗非手术性手段通常也能好转甚至恢复正常。例如可以采用物理治疗方法，像牵引、理疗等，能帮助缓解颈椎的压力，改善神经受压情况；还可以配合药物治疗，起到消炎止痛等作用。
三、晚期的神经根型颈椎病一般需要手术干预。多数患者术后能恢复正常，但极个别患者会遗留一部分神经功能障碍。手术能直接解除神经根的压迫，但手术也存在一定风险，可能会出现一些并发症，导致神经功能不能完全恢复。
总之，对于神经根型颈椎病不同阶段有不同的应对方法，要根据具体情况选择合适的方式来进行治疗和康复。