孕期血糖高的孕妇可通过饮食调整、适当运动、药物治疗、心理护理及监测血糖等方法来控制血糖。
一、饮食调整：
1.主食应避免过度加工的精米、精面，如粥、炒饭、油条等，可选择有杂米、杂面的杂粮饭，或全麦面包以及各种全谷物的主食。因为这些食物糖负荷低，能让血糖更平稳，防止出现高血糖和低血糖。
2.要按时吃饭，采用少食多餐的方式。建议每天安排三顿正餐和三顿加餐，如早上七八点吃早饭，中午十二点吃午饭，晚上六七点吃晚饭，上午十点、下午四点、晚上九点可进行少量加餐，加餐食物可以包括碳水化合物（如低糖负荷的主食、饼干）、蛋白质（如牛奶、酸奶）或低糖水果。
二、适当运动：孕期血糖高的孕妇需适当进行运动，尤其在每顿饭后，要进行合理且有效的中等强度运动。
三、药物治疗：这类孕妇可前往医院产科或内分泌科就诊。
四、心理护理：孕妇要在思想上正确对待疾病，避免紧张、恐慌等不良情绪，但也不可过度大意。应积极了解妊娠期糖尿病的相关知识，树立信心，积极配合治疗。
五、监测血糖：孕妇应注意监测自身血糖，如空腹血糖、餐后1小时血糖、餐后2小时血糖等。可通过指尖血测血糖，也可通过动态血糖仪来掌握血糖的变化情况。若血糖难以控制，要及时就医调整治疗方案。
总之，孕期血糖高的孕妇需要综合采取多种措施来有效控制血糖，以保障自身和胎儿的健康。