高血压患者能适量食用雪莲果。具体建议用量为：100-200克（约1-2个）/天。
高血压患者需要限制钠盐的摄入，而雪莲果含有膳食纤维、维生素、蛋白质以及微量元素等多种营养物质，其钠含量较低。适量食用雪莲果不仅不会对病情造成明显不良影响，还能为机体补充能量与营养，有助于增强体质，所以高血压患者可以适量食用雪莲果。
然而，如果体质比较敏感，对雪莲果过敏，那就不建议食用了，否则可能引发腹胀、腹泻、皮疹等过敏症状。雪莲果富含丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，所以腹泻患者不适宜吃雪莲果，以免进一步加重腹泻症状。
在日常中可以适量食用雪莲果，但要注意控制摄入量，每天不要超过200克，且不能一次性吃太多，以免引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。中医认为雪莲果性寒，不建议与西瓜、冬瓜等寒凉食物一同食用，以免加重体内寒气，进而引发腹泻。雪莲果中含有鞣酸，还要避免与牛奶、豆腐等同时食用，以免鞣酸与蛋白质发生反应生成鞣酸沉淀，不利于营养物质的吸收。
高血压患者要注重改善生活方式，在饮食方面保证营养均衡，增加新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类以及奶制品等食物的摄入，同时还要限制钠盐的摄入，不要食用重度加工的产品，如香肠、腊肉以及盐水罐头等。平时要坚持锻炼，可以选择登山、慢跑、打球等运动项目，以加快血液循环，增强心脑血管功能。注意保持充足的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累。
总之，高血压患者可以吃雪莲果，但要注意过敏情况、食用量、与其他食物的搭配等，同时要全面做好生活各方面的管理，以更好地控制病情。