盗汗是指在睡眠中不自觉出汗的现象。一般来说，健康人在炎热环境或剧烈运动后也可能出汗，但病理性盗汗可能提示身体存在某些问题。比如结核病患者中，约有50%会出现盗汗，多发生在夜间入睡后不久。
盗汗的常见原因
生理性盗汗： 比如睡觉时环境温度过高，像盖的被子过厚、室内温度在25℃以上，就可能导致身体通过出汗来散热，从而出现盗汗。还有人睡前剧烈运动、喝了大量热饮等，也可能引起睡眠中出汗。病理性盗汗： 一些疾病会引发盗汗，像结核病，除了盗汗，还常伴有低热、咳嗽等症状；甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，也容易出现盗汗，同时还可能有心慌、消瘦等表现；糖尿病患者如果血糖控制不佳，也可能出现夜间盗汗的情况，有的还会伴有口渴、多尿等症状。
如何初步判断盗汗是否异常
持续时间： 如果只是偶尔1 - 2次睡眠中因环境因素出汗，一般是生理性的。但如果盗汗现象频繁出现，比如每周都有多次夜间出汗，那就需要引起重视。伴随症状： 要是盗汗同时还伴有发热、体重明显下降、咳嗽咳痰（尤其是咯血）等症状，那病理性因素导致盗汗的可能性就比较大，像前面提到的结核病、甲状腺功能亢进等疾病都可能有这些伴随表现。如果盗汗伴有心慌、手抖、多食易饥等情况，也要考虑甲状腺功能亢进的可能。
出现盗汗该怎么办
调整生活环境： 首先检查睡眠环境，保持卧室温度在18 - 22℃左右，被褥不要过厚。睡前避免剧烈运动和饮用热的饮品等。及时就医检查： 如果盗汗频繁发生且伴有其他异常症状，应尽快去医院就诊。医生一般会进行详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，比如结核病患者可能需要做结核菌素试验、胸片等检查；甲状腺功能亢进患者需要检查甲状腺功能等，以明确病因，然后进行针对性的治疗。