关键点：腮腺炎的传播途径包括呼吸道传播、接触传播、垂直传播；预防腮腺炎传染的措施有出门佩戴口罩、避免前往人口密集处、保证室内通风、早期接种麻腮风疫苗等。
一、呼吸道传播
腮腺炎患者在打喷嚏、咳嗽时，其致病菌会存在于飞沫中，从而可能引发周围人群感染。这种情况下，日常出门佩戴口罩能有效阻挡飞沫，减少感染的几率。同时，尽量少去人口密集的场所，因为这些地方人员众多，更容易接触到含有致病菌的飞沫，从而降低被传染的风险。
二、接触传播
如果接触了腮腺炎患者，或者接触到他们的衣物等物品，之后出现腮腺疼痛、红肿、身体发热等症状，就可能是感染了腮腺炎。对此，应前往医院进行一般检查，并结合B超、血常规等辅助检查，以确切了解感染情况，进而展开相关治疗。平时要确保室内通风良好，这样可以减少室内细菌滋生，对预防各种感染都有积极作用。
三、垂直传播
在妊娠早期若发生腮腺炎感染，极有可能导致胎儿受到间接感染。所以对此必须加以防范，要按时进行孕检。
此外，建议尽早接种麻腮风疫苗来预防腮腺炎的传染。
总之，了解腮腺炎的传播途径和采取相应的预防措施非常重要，这有助于降低腮腺炎的发生和传播风险。