早上起来舌头发白有齿痕，可能是以下原因引起：
1.脾虚湿盛：中医认为脾主运化，脾虚则运化水湿的功能下降，湿邪内停，阻遏阳气，导致舌体胖大，受牙齿挤压而形成齿痕，舌苔白腻。此外，还可能出现腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状。可以在医生的指导下服用参苓白术散、理中丸等药物进行调理。
2.肾阳亏虚：肾阳亏虚，不能温煦脾土，导致脾阳不足，运化失常，水湿内停，也会出现舌头发白、有齿痕的现象。同时，还可能伴有腰膝冷痛、畏寒肢冷、下肢水肿等症状。可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
3.气血两虚：气血不足，舌体失养，也会出现舌头发白、有齿痕的症状。此外，还可能伴有神疲乏力、头晕目眩、面色苍白等症状。可以服用八珍丸、十全大补丸等药物进行调理。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，适当进行体育锻炼，有助于增强体质。