新型肺炎主要通过飞沫传播和接触传播等途径进行传播,预防措施很重要。一般来说,日常做好个人防护等能有效降低感染风险。
个人防护方面
佩戴口罩: 外出时应佩戴医用外科口罩或N95/KN95等防护口罩,能有效阻挡飞沫等传播源。在人员密集场所、乘坐公共交通工具时都要正确佩戴。注意手部卫生: 要勤洗手,用肥皂或含有酒精的洗手液洗手,每次洗手时间应不少于20秒。如果不方便洗手,可使用含酒精的免洗洗手液进行手部消毒。
环境消毒方面
室内环境消毒: 定期对室内环境进行消毒,可使用含氯消毒剂等。一般可将含氯消毒剂按照说明书稀释后,擦拭家具、地面等。对于经常接触的物品表面,如门把手、手机、遥控器等,也可以用消毒湿巾擦拭消毒。保持通风: 每天要开窗通风多次,每次通风时间不少于30分钟,让室内空气保持流通,降低空气中病毒的浓度。
减少聚集方面
避免聚集性活动: 尽量减少前往人员密集的场所,如商场、影院、KTV等。如果必须前往,要与他人保持一定的社交距离,至少1米以上。另外,家庭聚会等也要尽量简化,减少不必要的聚集活动,降低感染风险。注意社交距离: 在公共场合与他人交流时,要保持安全的社交距离,不要近距离面对面交谈,尤其是在疫情高发期。
