新型冠状肺炎可以通过多种措施来预防，比如日常防护方面，要保持良好的个人卫生习惯，像勤洗手就是很重要的一点，建议用肥皂或含酒精的洗手液洗手，每次至少搓洗20秒。
个人防护措施
佩戴口罩： 在公共场所、人员密集场所等环境中，应佩戴符合防护要求的口罩，如医用外科口罩或N95口罩等，能有效阻挡飞沫传播。一般在人员密集且通风较差的室内空间都建议佩戴口罩。保持社交距离： 尽量与他人保持至少1米以上的社交距离，尤其是在疫情流行期间，避免近距离接触可能携带病毒的人群。比如在排队、乘坐公共交通工具时，要与他人拉开距离。
环境清洁与通风
室内通风： 每天要定时开窗通风，至少2-3次，每次通风时间不少于30分钟，这样可以保持室内空气流通，降低室内可能存在的病毒浓度。像在居住的房间、办公室等空间都要注意定期通风。物体表面清洁： 经常对门把手、桌椅、水龙头等高频接触的物体表面进行清洁消毒，可以使用含氯消毒剂或酒精等合适的消毒剂进行擦拭消毒。例如，可使用浓度为75%的酒精擦拭手机、钥匙等小物件的表面。
健康生活方式
增强免疫力： 保持均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，比如多吃蔬菜水果、瘦肉、牛奶等。还要保证充足的睡眠，成年人一般每天需要7-8小时的睡眠时间，让身体有良好的恢复和免疫力提升的基础。适度运动： 坚持适度的运动锻炼，如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，有助于提高身体的抵抗力，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。另外，还应尽量避免去人群聚集、空气不流通的场所，如果必须前往，要更加严格做好防护措施。同时，要关注官方疫情信息，配合相关防控措施，如主动进行核酸检测等，共同做好新型冠状肺炎的预防工作。