头发一块块的掉可能由遗传因素、营养不良、精神因素等导致，一般可针对病因予以治疗。
一、遗传因素：若父母双方或一方有斑秃情况，就可能引发头发一块块掉落。可在医生指导下使用米诺地尔搽剂、得宝松等药物进行治疗。米诺地尔搽剂可刺激毛囊上皮细胞的增殖和分化，促进毛发生长；得宝松具有抗炎、抗过敏等作用，能改善斑秃症状。
二、营养不良：存在营养不良时，会影响头发的生长，进而导致头发脱落。此时需要增加奶类、蛋类、肉类等营养丰富食物的摄入。比如奶类富含蛋白质、钙等营养成分，蛋类含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质，肉类能提供蛋白质、铁等营养素，这些都对头发健康有益。
三、精神因素：当精神过度紧张或焦虑时，也容易出现掉发现象。通常要保持心情舒畅，尽量避免情绪波动过大。可通过适当运动、听音乐、与他人交流等方式来缓解精神压力，调节情绪状态。
除了以上这些原因，自身免疫等因素也不能排除，所以需要明确具体病因，然后进行针对性治疗。总之，当出现头发一块块掉落的情况时，要及时查找原因，并采取相应的治疗措施来改善。