一岁半宝宝出现积食，可能是饮食过多且食物在肠胃停留时间长，给肠胃消化带来负担导致。可通过以下方式快速缓解积食：
一、调整饮食结构：
1.一岁半宝宝发育快，进食需求大，但肠胃消化功能有限，过量进食易消化不良。此时要注意避免一次进食过多，可少量多餐，多吃粥、面汤等易消化食物。
2.减少油腻、不易消化食物如肉类的进食，以免加重积食。
3.一日三餐要定量，做到均衡饮食，多食用蔬菜、水果，如苹果、香蕉等，富含较多膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解积食。
二、多运动：父母可帮助宝宝适当活动，能促进肠道消化，有助于缓解积食。
三、腹部按摩：
1.父母可帮宝宝按摩腹部，主要沿顺时针方向按摩。
2.这样可促进肠道蠕动，利于肠道内气体和大便排出，从而缓解积食。
四、口服药物：
1.宝宝轻微积食时，可服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒、胃蛋白酶颗粒等促进消化药物。
2.益生菌也可调节肠胃菌群平衡，如双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌二联活菌胶囊等，能缓解积食。
3.若积食导致腹泻，可选择服用蒙脱石散等药物止泻。
总结：当一岁半宝宝出现积食时，可通过调整饮食结构、增加运动、腹部按摩以及合理使用药物等多种方式来缓解，家长应根据宝宝具体情况选择合适的方法。