腰椎间盘突出的治疗方式需根据病情严重程度等因素来定，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗为主
卧床休息： 急性期应严格卧床休息2-4周，最好选择硬板床，这样能减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛。比如在床上进行一些简单的肢体活动，避免长时间保持同一姿势。物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每周进行2-3次，每次牵引30分钟左右。另外，按摩推拿也有一定效果，但要找专业的医生进行，避免暴力推拿导致病情加重。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能起到消炎止痛的作用，缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症，一般按照说明书短期服用。神经营养药物： 甲钴胺是常用的神经营养药物，它可以促进神经的修复，改善神经功能，通常每日服用3次，每次0.5毫克左右，但具体用量需遵医嘱。
手术治疗情况
手术指征： 如果经过3-6个月保守治疗无效，或者出现进行性肌力下降、大小便失禁等情况，就需要考虑手术治疗。常见的手术方式有髓核摘除术等。术后康复： 手术之后需要较长时间的康复，一般术后2-3天可以开始进行简单的下肢活动，术后1-2个月逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动，通常需要3-6个月才能基本恢复正常生活。