胎动几点到几点最频繁是不能确定的，这主要是因为每个孕妇的个人生活习惯并不完全相同。通常来说，胎动在早晨和晚上相对会比较频繁一些。
一、早晨。一般在早晨7：00到9：00这个时间段，由于孕妇刚刚起床并开始活动，这样会使子宫受到相应的刺激，羊膜囊会产生震荡，原本静止的羊水转而变为流动状态，在这种情况下，胎儿就会有所感知，从而反射性地出现胎动较为频繁的现象。
二、晚上。在晚上9：00到11：00期间，通常孕妇已经完成了一天的工作并上床休息，此时孕妇的情绪比较平稳，胎儿同样也会有所感应，进而表现为胎动比较频繁。
总之，胎动频繁的具体时间段会因孕妇个体差异而有所不同，但一般早晨和晚上相对更易出现胎动频繁的情况。