内痔掉出来了可通过内痔还纳、药物治疗、手术治疗等方式来缓解，以获得良好的治疗效果。
一、内痔还纳：
当内痔脱出后，可进行内痔还纳以减轻患者疼痛症状。具体可通过内痔还纳术，在医生指导下借助专业手法以及肛门镜、石蜡油等辅助工具，将脱出的内痔送回。
二、药物治疗：
1.可在医生指导下合理使用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物，能促进胃肠动力，从而缓解症状。
2.还可注射5%的苯酚植物油、5%的鱼肝油酸钠，能使痔块萎缩，进而缓解症状。
三、手术治疗：
若病情较为严重并出现其他不适症状，可通过胶圈套扎法、多普勒引导下痔动脉结扎术等相关手术来缓解出血、疼痛等现象。
此外，如果内痔可自行收缩，也可通过饮食调节、热水坐浴等方法来缓解，同样能使疾病获得良好的治疗效果。若不及时治疗，可能会导致病情加重。
总之，对于内痔脱出的情况，有多种治疗方法可供选择，应根据具体病情采取合适的措施进行治疗。