脱发可通过多种方法进行治疗，包括减轻心理压力、外用药物、服用药物等，具体需依据脱发的严重程度来选择。具体如下：
一、减轻心理压力：若自身精神压力过大，很可能引发脱发，此时要减轻心理压力，保持充足睡眠，可适当参与娱乐活动。精神压力过大会对身体造成诸多负面影响，其中就包括导致脱发。当人长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，体内的激素平衡会被打破，进而影响头发的正常生长周期，使头发提前进入休止期而脱落。所以，通过缓解精神压力，能够在一定程度上改善脱发状况。
二、外用药物：需在医生指导下使用米诺地尔酊、糠酸莫米松乳膏、复方丙酸氯倍他索软膏等药物。1.米诺地尔酊：可刺激毛囊上皮细胞的增殖和分化，能扩张头皮血管，改善毛囊周围微循环。2.糠酸莫米松乳膏：具有抗炎、抗过敏等作用，能缓解头皮的炎症反应。3.复方丙酸氯倍他索软膏：能起到较强的抗炎、抗瘙痒等效果。外用药物直接作用于头皮，有助于改善脱发情况。
三、服用药物：如果是雄性激素脱发，男性可服用非那雄胺片，女性可服用螺内酯片等药物进行治疗。对于雄性激素脱发，通过服用特定药物可以调节体内激素水平，从而改善脱发症状。非那雄胺片主要通过抑制5α-还原酶的活性，减少二氢睾酮的生成；螺内酯片则可通过与雄激素受体结合等方式发挥作用。
此外，还可以通过毛发移植手术、激光手术、佩戴假发等方式来改善脱发现象。同时，平常要多注重营养补充，可食用肉类、鸡蛋等食物。总之，治疗脱发需要综合考虑多种因素和方法，根据个人具体情况选择合适的治疗方案。