子宫肌瘤和子宫息肉的区别主要有以下几点：
1.病因不同：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，与女性激素相关；子宫息肉则是子宫局部间质过度生长，被覆良性腺体和血管，是一种良性赘生物，可能与炎症、内分泌紊乱等因素有关。
2.好发人群不同：子宫肌瘤常见于30-50岁的女性，尤其是未育、性生活失调和性情抑郁的女性；子宫息肉可发生于任何年龄段的女性，但以35岁以上的女性多见。
3.症状不同：子宫肌瘤患者可能出现月经量增多、经期延长、月经周期缩短、下腹坠胀、腰酸背痛等症状；子宫息肉一般无明显症状，有时可表现为阴道出血、白带异常等。
4.检查不同：B超、子宫输卵管造影、宫腔镜等检查有助于子宫肌瘤和子宫息肉的诊断。
5.治疗方法不同：子宫肌瘤的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据肌瘤的大小、位置、症状等因素综合考虑；子宫息肉通常采用宫腔镜下息肉切除术进行治疗。
需要注意的是，子宫肌瘤和子宫息肉的诊断需要结合临床症状、体征及相关检查来确定。如果怀疑有子宫肌瘤或子宫息肉，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。