眼睛下眼皮下面肿了，首先要先明确原因再采取相应措施。一般来说，可先观察是否是用眼过度等引起，若情况持续或加重需及时就医。
常见原因及初步处理
用眼过度导致
长时间用眼： 如果是因为长时间看手机、电脑等电子设备，连续用眼超过1小时以上，就容易引起下眼皮肿。这时候要让眼睛充分休息，比如每用眼1-2小时，就闭眼休息5-10分钟，看看书远处或者做眼保健操。睡眠不足： 长期熬夜，睡眠不足4-6小时，也会引发下眼皮肿。保证每天7-8小时的充足睡眠，让眼睛得到充分休息，下眼皮肿的情况可能会有所缓解。
炎症因素相关
麦粒肿引起
初期表现： 麦粒肿刚开始时，下眼皮会有红肿、疼痛的感觉，一般2-3天内会形成小硬结。早期可以用温毛巾热敷，每天3-4次，每次15-20分钟，促进炎症吸收。后期变化： 如果麦粒肿化脓，这时候不要自行挤压，需要及时就医，医生会进行切开排脓处理。
结膜炎导致
细菌性结膜炎： 会出现下眼皮肿，同时伴有眼睛分泌物增多，分泌物多为黄色脓性。可以使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液，但要在医生指导下使用，不要自行购买使用。病毒性结膜炎： 下眼皮肿的同时，眼睛会有异物感、流泪等症状，一般可以使用抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液等。
过敏因素造成
接触性过敏
接触化妆品： 如果使用了新的眼影、眼霜等化妆品，接触部位的下眼皮可能会出现红肿、瘙痒。这时候要立即停止使用该化妆品，用清水彻底清洗眼部周围皮肤。接触花粉： 在花粉季节，接触到花粉后，下眼皮可能会过敏肿起来。可以口服抗过敏药物，如氯雷他定，但要注意2岁以下儿童慎用氯雷他定，需遵医嘱。
食物过敏
食用特定食物： 吃了芒果、海鲜等易过敏食物后，也可能出现下眼皮肿。如果是轻微过敏，停止食用相关食物后，肿的情况可能会慢慢消退；如果过敏较严重，出现呼吸困难等其他症状，要立即就医。