胃特别难受可能由多种原因引起，比如饮食不当等情况。如果是因为吃了过多辛辣、油腻食物导致胃难受，一般可以通过一些简单方式缓解，但如果频繁出现胃特别难受的情况，就需要重视了。
常见引发胃难受的原因
饮食因素： 短时间内大量进食辛辣刺激食物，像吃了很多辣椒、花椒等，会刺激胃黏膜，导致胃难受。还有吃了过多难以消化的食物，比如一次性吃太多油炸食品，胃需要长时间消化，就会感觉难受。疾病因素： 胃炎患者的胃黏膜本身处于受损状态，容易出现难受的情况；胃溃疡患者也常常会有胃部不适，尤其是在空腹或者进食后可能会有疼痛、难受的感觉。
缓解胃难受的非药物方法
调整饮食： 当胃难受时，可以先喝一些温水，大概100 - 200毫升，能起到一定的舒缓作用。还可以吃一些清淡易消化的食物，比如喝小米粥，小米粥容易消化，能减轻胃的负担。适当休息： 找个舒适的地方躺下来休息一会儿，让身体放松，有助于缓解胃难受的感觉。可以采取半卧位，减少胃部的压力。
何时需要就医
持续时间较长： 如果胃特别难受的情况持续超过24小时，还没有缓解的迹象，就需要考虑去医院就诊了。伴随其他严重症状： 要是胃难受的同时还伴有呕吐大量鲜血、剧烈腹痛、黑便等情况，这是比较危险的信号，必须马上就医。比如呕吐物中带有大量鲜血，或者大便像柏油一样黑，可能是消化道出血等严重问题，要立刻去医院检查治疗。