关键点：花粉过敏性鼻炎的注意事项包括避免接触过敏原、外出戴口罩、中药预防性治疗。
一、避免接触过敏原：
1.春秋季节植物花粉较多，应尽量减少在植物繁茂的地方长时间逗留，以降低接触过敏原的几率。
2.对于季节性过敏性鼻炎或咽炎患者来说，去过敏原相对较少的南方地区，可能有助于减少病情发作。
二、外出戴口罩：
1.外出时佩戴口罩，能有效阻挡空气中的花粉等过敏原被吸入呼吸道。
2.回家后及时进行鼻腔冲洗，进一步清除可能残留在鼻腔内的过敏原。
三、中药预防性治疗：
1.在发病前的2周，可以服用中药来进行预防性治疗。
2.这样做能够增强机体免疫力，从而减轻症状的严重程度。具体的用药需结合临床实际情况，并以医生的面诊指导为准。
总结：花粉过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意上述事项，通过避免接触过敏原、做好防护以及适当的中药预防性治疗等措施，来减少病情发作的频率和减轻症状的严重程度，提高生活质量。但具体的治疗和防护方法还需根据个人实际情况，在专业医生的指导下进行。