有人认为牙套只适合青少年，年龄大就错过牙齿矫正最佳时间，其实这是不对的。如今牙齿矫正技术发达，以前做不到的现在能做好。那多少岁戴牙套合适呢？
一、实际上牙齿矫正无年龄限制，只要口腔状况符合要求就能做。但成年后牙齿发育完全，移动缓慢。
1.青少年时期戴牙套矫正较好，一般最佳年龄在10到12岁，此时乳牙刚换完，颌骨有发育潜力，更有利于矫正效果，也利于牙套后牙齿正常生长。
2.成年人虽错过最佳年龄，若有强烈矫正愿望且身体健康，口腔无龋齿、牙周病、颞颌关节病等，也可戴牙套正牙，但效果可能不如青少年好，矫正时间也可能相对长些。
二、戴牙套的矫正时间也是人们关心的问题。
1.牙套矫正时间没有确定答案，很多因素会影响。
2.一般青少年戴牙套时间比成年人短，因其处在生长发育、新陈代谢旺盛时期。
3.每个患者口腔情况不同，牙齿畸形程度有差异，也会导致矫正时间不同。
总之，牙齿矫正并非只适合青少年，成年人也可进行，只是在效果和时间上可能与青少年有所差别。矫正时间受多种因素影响而不确定。