儿童厌食不爱吃饭，可依据不同情形进行相应处理以增进其食欲：一、若是因缺铁、缺锌导致厌食，可适度补充铁剂与锌剂来提升食欲。二、若由食积引起厌食，可开展针对性食疗，比如用山楂煮水饮用、用山药或白萝卜煮粥进食，增强脾胃消化功能，进而提高食欲，同时，日常要多食用营养密度高的食物，进食至七八分饱，避免过饱，以此缓解厌食症状。三、倘若排除了上述两种原因，则可通过改变儿童日常膳食的口味，注重荤素搭配，从菜式方面增加儿童的食欲。
一、对于因缺铁、缺锌引发的厌食，铁和锌对于身体的正常生理功能有着重要作用。铁是合成血红蛋白的关键成分，缺铁可能导致贫血等问题，同时也会影响食欲。锌参与多种酶的活性调节，对味觉和食欲有一定影响。当儿童体内缺乏这些元素时，适当补充铁剂和锌剂，可以帮助改善身体状况，从而使食欲增加。
二、食积导致的厌食，通过山楂煮水、山药或白萝卜煮粥等食疗方法，能起到较好的调理作用。山楂具有消食化积的功效，能帮助消化食物堆积。山药可健脾胃，有助于提升脾胃功能。白萝卜也有下气、消食等作用。通过这些食疗，能够改善脾胃消化能力，当消化功能变好后，儿童的食欲自然会有所提高。并且要注意控制饮食量，保持七八分饱，避免过度进食加重脾胃负担。
三、如果不是缺铁、缺锌和食积的原因，那么从膳食口味和搭配上下功夫是很有必要的。改变食物的口味可以增加新鲜感和吸引力，让儿童更愿意尝试。荤素搭配则能保证营养均衡，提供全面的营养物质，也有利于提高儿童对食物的兴趣。
总之，面对儿童厌食不爱吃饭的情况，要仔细分析原因，针对性采取不同的措施来改善，以促进儿童的食欲，保障其健康成长。