子宫脱垂的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫脱垂可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗等。
非手术治疗方法
盆底肌肉锻炼：
盆底肌肉锻炼也就是凯格尔运动，适用于轻度子宫脱垂患者。女性可以每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议每次锻炼15 - 30分钟，坚持几个月可能会看到效果。通过锻炼可以增强盆底肌肉的力量，有助于支撑子宫，减轻脱垂症状。
使用子宫托：
子宫托是一种支持子宫和阴道壁使其维持在阴道内不脱出的工具。子宫托有不同的类型和大小，需要由医生根据患者的具体情况选择合适的子宫托。患者需要每天放置和取出子宫托，并且要定期清洁。一般来说，子宫托可以缓解子宫脱垂引起的不适症状，尤其适合不能耐受手术或者等待手术的患者。
手术治疗方法
曼氏手术：
曼氏手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。这种手术适用于年龄较轻、希望保留子宫的子宫脱垂患者。手术可以通过修复盆底支持组织来改善子宫脱垂的情况，但术后仍需要注意休息和康复，避免重体力劳动等增加腹压的行为，一般术后需要恢复一段时间，具体恢复时间因人而异，但通常需要几周到数月。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
这种手术适用于年龄较大、无需保留子宫的重度子宫脱垂患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁。术后患者需要注意伤口的护理，防止感染等并发症。一般术后住院时间可能在1周左右，恢复时间相对较长，大约需要2 - 3个月基本恢复正常生活，但具体恢复情况还与患者的身体状况等有关。
盆底重建手术：
盆底重建手术是利用生物补片等材料来加强盆底支持结构。这种手术的创伤相对较小，术后恢复相对较快。但是手术费用可能相对较高，一般费用因地区、医院等因素有所不同，大概在数千元到上万元不等。手术适用于一些复杂情况的子宫脱垂患者，能有效改善子宫脱垂的症状，提高患者的生活质量。