屁股上长了一个一碰就疼的包，可能是疖肿、皮脂腺囊肿伴感染等情况。一般来说，首先要保持局部清洁。如果是疖肿，早期可以局部热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，促进炎症消退。
可能的原因及初步判断
疖肿： 多是由金黄色葡萄球菌感染引起，刚开始是红、肿、痛的小结节，之后逐渐肿大，数天后中央变软，有白色脓栓。皮脂腺囊肿伴感染： 皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成囊肿，继发感染时就会出现红肿热痛的表现。
家庭初步处理方法
局部清洁： 每天用温水和温和的肥皂清洗长包的部位，清洗后轻轻擦干，保持局部干燥清洁，避免感染加重。但要注意，清洗时动作要轻柔，不要用力挤压包块。避免刺激： 尽量不要久坐，避免摩擦这个包，穿宽松、棉质的裤子，减少对局部的压迫和摩擦。
何时需要就医
包块持续不消退或加重： 如果经过2 - 3天的家庭处理，屁股上的包没有变小反而增大，疼痛加剧，或者出现发热等全身症状，比如体温超过38℃，那就需要及时就医。包块伴有波动感： 当包块中央变软，有明显波动感时，说明可能已经化脓，这时候自己处理很难处理好，必须尽快到医院就诊，可能需要切开引流。