眼睛淤青通常指眼眶处有淤血，可通过热敷、按摩、药物等方式来加速其消除。
一、热敷：通过热敷可加快眼部血液循环，这能非常有效地促进眼睛淤青的消散。同时，因为淤青往往伴有水肿，热敷还能够加速组织液的吸收，从而能缓解一部分水肿症状。
二、按摩：按摩不仅能有效缓解眼睛淤血，也能减轻眼部组织水肿。但需要注意按摩手法，动作一定要轻柔，以免加重组织损伤。
三、药物：局部使用活血化瘀的药物，比如云南白药软膏等，能够推动眼睛淤青的消除。如果情况严重，还可以配合口服云南白药胶囊。
此外，要注意用眼卫生，减少看电脑和手机的时间，让眼睛获得充足的休息，这样可以缓解疼痛并加速淤青的消除。
总之，当出现眼睛淤青时，可以综合运用以上这些方法来促进其尽快消除，同时要注意相关事项，以保障眼部健康。