过敏性鼻炎一直不好，可能与治疗方法、过敏原、自身体质等有关。以下是一些建议：
1.就医检查，明确过敏原：进行过敏原检测，明确对哪些物质过敏，尽量避免接触过敏原。同时，可以考虑进行免疫治疗，如舌下含服免疫治疗、皮下注射免疫治疗等。
2.规范治疗：过敏性鼻炎的治疗方法包括药物治疗、免疫治疗、手术治疗等。应在医生的指导下规范治疗，按时用药，不要自行停药或增减药量。
3.注意鼻腔护理：保持鼻腔清洁，每天用生理盐水冲洗鼻腔，有助于减轻炎症和缓解症状。
4.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，有助于增强免疫力。
5.避免诱因：过敏性鼻炎的发生与季节、环境、气候变化等有关。应注意保暖，避免接触过敏原，避免长时间待在空调房间等。
6.就医治疗：如果过敏性鼻炎症状严重，影响生活和工作，或出现了并发症，如鼻窦炎、鼻息肉等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，过敏性鼻炎需要综合治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，注意鼻腔护理，避免诱因，增强免疫力，有助于缓解症状，减少复发。