要使女孩的皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会使皮肤变黑，因此女孩需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和遮阳伞等。
2.饮食调整：多吃一些富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成，使皮肤变白。
3.睡眠充足：睡眠不足会导致皮肤变得暗淡无光，因此女孩需要保证充足的睡眠时间，让皮肤得到充分的休息。
4.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑白皙。
5.使用美白产品：可以选择一些含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C等，坚持使用可以改善皮肤颜色。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会使皮肤变得干燥、暗沉，加速皮肤老化，因此女孩需要尽量避免吸烟和饮酒。