想要皮肤变白，需要综合多种方法，以下是一些建议：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，无论春夏秋冬，都要做好防晒工作，使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成，使皮肤变白。此外，还应避免吃过多的深色食物，如咖啡、浓茶、巧克力等。
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
4.使用美白产品：选择适合自己肤质的美白产品，如美白精华液、面霜、面膜等，坚持使用可以改善皮肤的暗沉，使皮肤变得更加白皙。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤更加健康，有助于改善皮肤的暗沉。
6.保持心情愉悦：压力过大、情绪紧张等因素也会影响皮肤的健康，保持心情愉悦可以让身体更加健康，有助于改善皮肤的状态。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，所以美白的方法也可能有所不同。在采取任何美白措施之前，最好先咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议，以确保安全有效。