皮肤一挠就凸起，这通常是皮肤划痕症，也被叫做人工性荨麻疹，是常见的皮肤病。其发病机制尚不明了，可能与患者体内肥大细胞释放血管活性物质有关，从而让皮肤处于高度敏感状态，较小刺激就易引发较强反应，像穿着过紧衣物、碰撞，或者服用某些药物后都可能诱发。典型表现为皮肤出现线状凸起且苍白的划痕，其边缘呈现凸出的充血线，同时伴有强烈瘙痒感
一、治疗方面：患者可在医生指导下口服抗组胺药物，同时配合局部外用止痒药物。1.口服抗组胺药物期间，要留意药物的副作用，例如头晕、乏力、嗜睡等。(1)用药后应避免进行高空作业以及驾驶车辆等活动。2.局部外用止痒药物能缓解瘙痒症状
二、日常生活方面：患者应穿着宽松的外衣和合身的内衣，避免衣物过紧或带来刺激，以防病症反复发作。风团消退后一般不会留下痕迹。
总之，对于皮肤划痕症，要了解其症状和发病可能原因，采取合适的治疗方法，并在日常生活中做好相应防护，以减少病症的发作和不良影响。