喉咙有痰咳不出咽不下去可能是多种原因导致，持续时间从短暂的因普通感冒引起的数天，到因慢性疾病如慢性咽炎等引起的较长时间。
一、上呼吸道感染引发
上呼吸道感染时，炎症刺激呼吸道黏膜，使其分泌增多产生痰液。例如病毒性感冒，病毒入侵呼吸道后，呼吸道黏膜细胞发生变化，分泌大量黏液形成痰液。一般病程中会有此症状，可通过多喝温水湿润呼吸道，帮助痰液稀释，利于排出。
二、慢性咽炎导致
慢性咽炎患者咽喉部长期处于炎症状态，黏膜下淋巴组织增生，分泌功能亢进，产生较多痰液。长期吸烟的人群易患慢性咽炎，吸烟会刺激咽喉黏膜，加重炎症反应，使痰液增多。患者需避免吸烟，远离污染环境，减少对咽喉的刺激。
三、过敏性因素引起
过敏体质者接触过敏原后，如花粉、尘螨等，咽喉部黏膜发生过敏反应，出现水肿、分泌物增多，导致有痰感。在花粉传播季节，过敏体质者要尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩，避免接触过敏原。
四、下呼吸道疾病相关
像支气管炎等下呼吸道疾病，气管、支气管黏膜炎症会分泌痰液。老年人由于肺功能下降，患支气管炎时更易出现痰液不易排出情况，应注意保暖，预防呼吸道感染，必要时可在医生指导下进行呼吸功能锻炼，帮助痰液排出。