关键点：宝宝营养不良可多吃高蛋白及含钙、磷食物改善；宝宝营养不良多由长期挑食偏食引起，会有个子矮小等症状；高蛋白食物利于身体生长发育，包括牛奶等；含钙、磷食物对身体发育重要，如鸡蛋等；平时要少吃过于油腻食物。
一、宝宝营养不良可通过多吃高蛋白以及含钙、磷的食物来改善。宝宝处于身体生长阶段，高蛋白食物是必需的，如牛奶中富含蛋白质和卵磷脂，氨基酸也丰富，有利于大脑和身体发育；花生含有大量蛋白质；瘦肉、大虾、鱼肉、豆制品等也都含有丰富蛋白质。
二、含钙、磷的食物也是宝宝需要多吃的。钙、磷是骨骼发育的主要成分，对身体发育至关重要，像鸡蛋富含钙、磷等营养成分；奶酪、紫菜、虾皮、芝麻、山药等也都是不错的选择，这些食物能改善营养不良和挑食、偏食情况，还能促进身体生长发育。
三、宝宝出现营养不良通常是因为长期挑食偏食。这容易导致个子矮小、身体消瘦、面色萎黄等症状。
四、平时不要给宝宝吃过于油腻的食物，如炸鸡、肥肉、烧烤等，以免影响身体生长发育。
总之，改善宝宝营养不良要注意饮食的合理搭配，多摄入高蛋白和含钙、磷食物，同时避免过于油腻食物。