孕期膝盖疼痛的原因包括缺钙、承重过大以及关节炎。
一、缺钙：
1.孕妇在孕期为满足胎儿生长发育，对钙的需求量大增，易出现缺钙现象。
2.主要表现为膝盖疼痛、腿抽筋等症状。
3.缺钙孕妇平时应适当补充钙质，可多食用含钙丰富的食物，如牛奶、大豆、黄豆等，同时多到户外晒太阳，有助于促进钙吸收。
二、承重过大：
1.在孕晚期，因胎儿增大及胎儿附属物重量增加，孕妇下半身承重能力超负荷。
2.会使膝盖局部肌肉出现酸胀、疼痛症状。
3.可适当进行温水淋浴，促进全身血液循环，加强新陈代谢以缓解膝盖疼痛，也可使用托腹带减轻腿部受力。
三、关节炎：
1.关节炎是常见的关节疾病，主要表现为关节局部疼痛、肿胀及活动受限等。
2.孕妇作为特殊群体，病情较轻的关节炎大多可在适当休息后缓解，一般不建议服用止痛药以免对胎儿产生不良影响。
3.对于症状较为严重的孕妇，可给予抗炎药物，如羟氯喹、硫唑嘌呤等。
总之，孕期膝盖疼痛可能由多种原因引起，应根据具体情况采取相应的措施来缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行恰当的治疗。