确定怀孕具体时间的要点：以末次月经第一天起算停经时间，通过B超提示孕周来确定怀孕时间。月经规律女性停经时间与怀孕时间多相符，月经不规律女性则可能不相符，可借助B超根据孕囊大小推算。确定宫内孕后可安心养胎，孕期要注意不熬夜、劳逸结合、不做剧烈运动、孕早期不同房以防先兆流产。
一、计算停经时间：怀孕具体时间可从末次月经第一天开始计算为停经时间。
二、B超确定孕周：怀孕时间与停经时间是否相符可做B超检查提示孕周，从而确定怀孕时间。对于月经规律的女性，每7天为一个孕周，如停经35天为怀孕5周，停经42天为怀孕6周。而月经不规律女性，因排卵推迟导致受精卵着床时间推迟，停经时间与孕周可能不相符，通过B超检查及孕囊大小公式推算可确定怀孕时间。
三、安心养胎事项：抽血化验HCG及B超检查确诊宫内孕后可安心养胎。孕期注意事项包括不熬夜，做到劳逸结合，不进行剧烈运动，孕早期不建议同房，避免子宫收缩引起先兆流产。
总之，确定怀孕时间可根据末次月经和B超等方法，确定后要注意孕期的各种事项以保障胎儿健康。