根据你的描述，可能的原因及建议如下：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，月经推迟且白带异常可能是怀孕引起的。怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能导致白带增多，同时月经也会停止。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查HCG来确诊。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、情绪紧张、熬夜等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期和白带分泌。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调和月经异常。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时可以通过饮食和运动来调节内分泌。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，也可能导致白带异常和月经推迟。这些炎症可能由细菌、真菌、滴虫等感染引起，还可能伴有瘙痒、异味、腹痛等症状。需要进行妇科检查、白带常规等检查，明确病因后进行针对性治疗。
4.其他因素：除了上述原因，环境改变、体重变化、药物影响等也可能导致月经推迟。如果有服用避孕药等药物的情况，也可能导致月经失调和白带异常。
总之，月经推迟且白带异常可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和精神紧张。