女人睡到半夜腰疼可能有以下几种情况：
一、腰部软组织的疾病
1.腰肌劳损：这主要是由于腰部肌肉长时间过度使用或急性损伤后未完全恢复等导致，当睡姿不当或受凉时，会使肌肉紧张痉挛，从而引发疼痛不适。
2.腰背肌肌膜炎：多因腰部肌肉筋膜的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素引起，可在夜间出现腰部疼痛。
二、腰椎的病变
1.椎间盘突出：腰椎间盘的退变、损伤等可导致椎间盘突出，压迫神经，除引起脊柱正中疼痛外，还可能引起两侧神经根的放射痛症状，夜间睡觉时可能加重。
2.腰椎肿瘤：无论是原发性还是转移性腰椎肿瘤，都可能引起腰部疼痛，且疼痛程度往往较为剧烈。
三、腹腔内的脏器疾病
1.肾结石、输尿管结石：结石可导致腰部阵发性绞痛，疼痛可向会阴部放射。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可引起痛经、慢性盆腔痛及腰背部牵涉痛等。
3.盆腔炎：炎症刺激可引起下腹坠胀、疼痛，有时会伴有腰背部疼痛。
出现这种情况后，如果疼痛剧烈且休息不能缓解，建议及时到医院就诊，通过详细检查明确诊断，以便进行对症治疗。
总之，女人睡到半夜腰疼的原因较为复杂，需要综合各种因素进行判断和诊断，以便采取合适的治疗措施。