女人肚子痛腰痛，可能由饮食不当、经前期综合征、盆腔炎等因素所致。
一、饮食不当：女性若在月经期间进食了诸如绿豆冰沙、冰糕、冰淇淋等寒凉食物，很可能引发痛经，且疼痛会放射至腰部，进而容易出现肚子痛腰痛的状况。对此，月经期间应多加注意休息，避免过度劳累，同时也不要进行剧烈运动。
二、经前期综合征：在月经来临前，女性体内激素水平会发生变化，通常促性腺激素的分泌会增多，进而导致孕激素、雌激素等激素分泌增加，从而出现肚子痛腰痛现象。一般这种情况会随着月经结束而逐渐消失。
三、盆腔炎：长期不注重个人卫生、有不洁性生活、术后感染等因素，均可能诱发盆腔炎。炎症对局部产生刺激，会使盆腔内组织充血、水肿，从而导致肚子痛腰痛。
如果女性出现肚子痛腰痛的情况，建议尽快前往医院就诊，明确具体原因后，遵医嘱积极进行治疗。
总结提示：女人肚子痛腰痛的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理。