长期服用维生素B族往往会带来一定副作用，比如可能加重肝脏负担、对消化系统产生影响等，故而建议遵循医嘱来使用。
一、维生素B族的作用：
服用维生素B族能够起到补充维生素B的效果，对于因维生素B缺乏而导致的诸如皮肤发黄、毛发枯燥等症状可以进行有效缓解。
二、长期服用的不良影响：
1.对肝脏的影响：药物都需要经过肝脏代谢，长期服用维生素B族可能会使肝脏负担加重，甚至有可能引发肝脏损伤。
2.对消化系统的影响：维生素B族会促进胃液分泌，长期服用可能会出现呕吐、反酸等现象。
三、使用建议：
对于维生素B严重缺乏的人群，可以在医生指导下使用，但当症状好转后需要及时停止使用药物，以免给身体健康带来不利影响。
总之，要正确认识维生素B族的功效和长期服用可能带来的问题，根据自身实际情况合理使用，在必要时严格按照医嘱进行。