乳房突然有硬块且伴有疼痛，可能与以下原因有关。
1.乳腺炎：
哺乳期女性可能由于乳头损伤或乳腺管堵塞，导致细菌感染，引起乳腺炎。除硬块和疼痛外，还可能出现乳房红肿、发热等症状。
2.乳腺增生：
这是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关。主要表现为乳房肿块和疼痛，通常在月经前加重，月经后减轻。
3.乳腺纤维腺瘤：
好发于年轻女性，乳房内可触及圆形、质地坚韧、边界清楚的肿块，无明显疼痛。
4.乳腺癌：
虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但也不能忽视。乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等是乳腺癌的常见症状。
5.其他原因：
乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致乳房疼痛和硬块。
如果发现乳房有硬块且伴有疼痛，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点。
1.避免自行按摩或挤压乳房，以免加重病情。
2.穿着合适的内衣，避免过紧或过松。
3.注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.如正在服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响乳房健康，可咨询医生是否需要调整。
总之，乳房突然有硬块且伴有疼痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，以便采取适当的治疗措施。