手上过敏起红色小点很痒，一般可以通过避免接触过敏原、外用药物等方式来缓解。首先，要尽快找出可能导致过敏的物质并远离，比如某些洗涤剂、金属饰品等。
如何判断过敏原
观察接触史： 回顾起疹前1 - 2天内手部接触过的东西，像新换的洗手液、接触的新布料等都要留意。家族过敏史参考： 如果家族中有易过敏体质的人，那自身过敏的可能性相对较高，但这不是绝对的致病因素。
外用药物选择
糖皮质激素类药膏： 如氢化可的松乳膏，它能减轻过敏炎症反应，缓解瘙痒，但连续使用一般不超过2周。钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏，适合面部、手部等皮肤薄嫩部位，不会引起皮肤萎缩等问题，但刚开始使用时可能有短暂的灼热感。
日常护理要点
避免搔抓： 搔抓会使皮肤破损，容易继发感染，瘙痒时可以轻轻拍打患处来缓解。注意手部清洁： 用温水清洗手部，水温最好在30 - 35℃，避免使用过热或过冷的水刺激皮肤，清洗后要及时擦干并涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。