两岁宝宝喉咙沙哑可能是由多种原因引起，比如过度用嗓、上呼吸道感染等。一般可以先通过调整生活方式观察，如果持续不缓解需及时就医。
观察喉咙情况
查看是否有异物： 首先要检查宝宝喉咙里是否有小玩具、食物残渣等异物。可以让宝宝张开嘴巴，用手电筒简单查看，如果发现有异物，不要自行用手去抠，应尽快带宝宝到医院处理。观察有无红肿： 看看宝宝喉咙是否红肿，若红肿比较明显，可能是炎症导致的沙哑。这时候要留意宝宝是否有其他症状，比如发热、咳嗽等。
调整生活护理
保证充足水分： 要让宝宝多喝温水，每天保证宝宝摄入足够的水分，一般建议每天喝1000 - 1500毫升左右的温水，有助于湿润喉咙，缓解沙哑症状。避免过度用嗓： 尽量让宝宝少哭闹、少大声喊叫，给喉咙充分休息的时间。比如不要长时间让宝宝不停地说话或者唱歌等。
考虑疾病因素及应对
上呼吸道感染： 如果是上呼吸道感染引起的喉咙沙哑，同时可能伴有咳嗽等症状。如果是病毒感染，一般没有特效的抗病毒药物，主要是对症处理。但如果合并细菌感染，可能需要在医生指导下使用抗生素。不过两岁宝宝用药需非常谨慎，一定要遵医嘱。过敏因素： 要是宝宝是过敏体质，接触到过敏原后也可能出现喉咙沙哑。这时候要回忆宝宝近期是否接触了新的食物、花粉等过敏原，尽量让宝宝远离过敏原，必要时在医生指导下使用抗过敏药物，但低龄宝宝用药要严格遵循医嘱。