外阴两侧痛的原因众多，主要包括卫生巾使用时间过长、阴道炎合并外阴炎、皮肤病以及盆腔炎等。
一、卫生巾使用时间过长：若患者月经量较大且持续时间长，相应地使用卫生巾的时间就会延长，这就可能导致外阴两侧疼痛。
二、阴道炎合并外阴炎：此时不仅会出现外阴肿痛，还会伴有阴道分泌物增多以及有腥味的状况。
1.阴道炎：是导致此类情况的重要因素之一。
2.外阴炎：与阴道炎常常相互影响。
三、皮肤病：比如毛囊炎、外阴囊肿、外阴溃疡等外阴部位的皮肤病，都有可能引发外阴两侧痛。
1.毛囊炎：在外阴部位可能出现。
2.外阴囊肿：是引起疼痛的原因之一。
3.外阴溃疡：会导致明显的痛感。
四、盆腔炎：患者盆腔长期处于充血和淤血状态，使下肢回流变差，从而造成外阴两侧有胀痛感，此时外阴并不红肿也无溃疡。
如果出现外阴两侧痛，应及时前往妇科就诊，明确具体病因后进行针对性治疗。在治疗期间，要格外注重局部的卫生清洁，勤加清洗。总之，对于外阴两侧痛的情况，需仔细查找原因并妥善治疗，同时注意保持良好的卫生习惯。