如果对芒果过敏，以下是一些建议：
1.避免食用芒果或接触芒果制品：这是最基本的措施，包括芒果果汁、芒果干、芒果冰淇淋等。确保饮食中不含有芒果成分。
2.注意食品标签：有些食品可能会添加芒果汁或其他芒果成分作为调味料或添加剂。在购买食品时，仔细阅读食品标签，避免选择含有芒果的产品。
3.就医咨询：如果不慎食用了芒果或接触到芒果制品，出现过敏症状，应及时就医。医生可以根据症状的严重程度给予适当的治疗建议，如使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
4.进行免疫治疗：对于严重过敏的患者，医生可能会建议进行免疫治疗，如脱敏治疗。这是一种逐渐增加过敏原剂量的治疗方法，旨在帮助身体逐渐适应过敏原，减少过敏反应的发生。
5.保持警惕：过敏反应可能因个体差异而有所不同。即使以前对芒果不过敏，也可能在以后发生过敏反应。因此，要保持警惕，尤其是在食用或接触芒果时。
此外，以下是一些健康建议：
1.了解自己的过敏情况：记录自己对哪些食物或物质过敏，并随身携带过敏信息卡，以便在需要时能够及时获得帮助。
2.均衡饮食：确保摄入多样化的食物，包括富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果、蔬菜、全谷类食物等，以维持身体健康。
3.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。
4.注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.就医治疗其他疾病：及时就医治疗其他疾病，避免使用可能引起过敏的药物。
需要注意的是，每个人的过敏情况都可能不同，如果对芒果过敏严重或出现严重症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，过敏反应可能因个体差异而有所不同，如果对其他食物或物质也有过敏反应，应及时告知医生。